martedì 11 novembre 2008

Martedì

Parto di nuovo da oggi perché non mi ricordo più da venerdì cosa ho mangiato. :)
Oggi nausea tremenda, solo un pezzo di pane da inizio giornata.
Ho esagerato ieri sera. (sic)

4 commenti:

Fastidiosa ha detto...

ma ti sei fermata di nuovo?

Rossana ha detto...

Sì, arenata, ma per scelta.

In realtà, mi sono accorta che a differenza della prima volta in cui avevo tenuto un diario alimentare su un forum, questa volta, pure il tener conto di ciò che mangiavo non riusciva a tenermi lontana dal fare stupidaggini.
Credo di dover avvicinarmi alla dieta con un maggiore supporto, innanzitutto. Che non ho, al momento.
E poi di pensarci con più convinzione.
Sono un po' amareggiata nell'arrivare a queste conclusioni, però già faccio fatica a pensare alla dieta, e in più mi sento in colpa se devo scrivere che ho mangiato cioccolato e varie. :(

Tu che ne pensi, Lidia?

Fastidiosa ha detto...

Santo cielo, avevo scritto e si è cancellato tutto. Ross, hai ragione, hai fatto bene a smettere. Secondo me funziona di più una tabella da seguire che un diario post mangiato.

Ti scrivi cosa dovresti/vorresti mangiare e cerchi di attenerti il più possibile agli obiettivi.

Mia mamma sta facendo una dieta con lo sciroppo d'acero e ha perso dei chili in maniera abb. facile. Se vuoi, se ti và, me la faccio spiegare. un abbraccio Lidia

renci ha detto...

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buona sera! inviare saluti ... Renci ...